入秋女人必吃这三种菜
秋季气候与自然界变化的主要特点是秋燥，这个季节，对于女性宜早睡早起，收敛神气，使志安宁，饮食宜减辛增酸。图片来源：视觉中国 秋燥有几种表现：声音沙哑、鼻敏感、皮肤干燥；惊厥、头发干燥、便秘等，这些都是因为秋季开始转凉，风急气爽，万物收养，人体则阳气渐收，阴气渐长，津少血燥，..
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