吃宵夜的危害不少人有吃宵夜的习惯，这样不仅会给肠胃造成负担，也会让人发胖。另外，经常吃宵夜对身体还有四大害处： 1.容易形成结石。人体的排钙高峰期在进餐后的4～5小时，若吃宵夜，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液会滞留在输尿管、膀胱、尿道中，不能及时排出体外，使尿液中的钙..

感冒可以吃鸡蛋吗

感冒可以吃鸡蛋吗？进食鸡蛋加剧发烧症状因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。也不要吃瘦肉、鱼同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。发烧病..

菊花枸杞茶有什么功效与作用

菊花枸杞茶有什么功效与作用菊花枸杞茶相信是很多人都会泡来喝的养生茶，那你知道吗?在初秋的时节里多喝喝菊花枸杞茶可以预防感冒哦!那菊花枸杞茶还有什么功效呢，下面一起来了解下。菊花枸杞茶有什么功效与作用? 1、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩..

经期可以吃水果吗每个女人每个月总有那么几天是特殊的日子。因此关于吃的方面也是很有讲究的。水果又是女人喜欢吃的食物，因此想知道经期到底能不能吃水果，吃什么水果好?那么，经期可以吃水果吗? 经期可以吃水果吗? 无论你身体多健康，月经期间都不适合吃性寒凉的水果、冰镇过的任何水果，还..

长期吃汤泡饭有哪些坏处有的朋友喜欢吃饭的时候泡着汤，但大人一般不建议这样吃，说对我们的胃不好。那要是长期这样吃对我们的身体会造成怎样的伤害呢?那么，长期汤泡饭有哪些坏处? 汤泡饭为什么伤胃? 研究表明，人在进食时，首先会在口腔内进行初步的消化。坚硬的牙齿如同一部巧妙的&ldq..

柿子有何功效与作用现在正是柿子上市的时节，所以买柿子吃的也很多，人们喜欢吃柿子，但是对于柿子有什么功效就不是很清楚。那么，柿子有何功效与作用? 柿子有何功效与作用?柿子除口味独特以外，还有十分有益的保健功效。柿子的功效与作用很多，柿子有助于降低血压、软化血管、扩张血管、改善心..

吃桃子要注意些什么桃子 1、孕妇和幼儿不宜吃桃子生活中并不是所有人都适合吃桃子，孕妇和幼儿就是不适合吃桃子，因为桃子能生热，孕妇食用以后容易引发流产，或者出血，对身体不利，而幼儿食用桃子以后则会加重肠胃负担，会让他们出现消化不良，有些幼儿食用桃子以后还容易出现过敏。 2、上..

海带有哪些营养价值呢海带相信大家都不陌生，海带也是大家最喜欢吃的一种食物，但是对海带的认识是很少，海带的营养价值还是有不少人不清楚。那么。海带有哪些营养价值呢? 海带属于海藻一类，它柔韧而长如带子，故而得名。海带叶片似宽带，梢部渐窄。通体呈橄榄核色，干燥后变为深色、黑褐色，上..

吃西梅的好处有哪些？西梅 1、西梅的营养价值西梅是一种高营养的特色水果，纤维素、维生素与矿物质和糖份与酸性成分，都是西梅中最重在的存在，而且这些营养成分的含量都很高，能满足人体正常代谢时，对不同营养成分的需要 2、西梅能预防胎儿畸形西梅是一种最适合孕妇食用的水果之一，它含..

香菜根都有什么功效香菜想必大家不会陌生吧，是不错食材，但香菜根大家吃过没有，平时生活中很多时候我们都会去食用香菜，而把根丢掉，但是您知道吗?香菜根也是能食用的，并且香菜根的功效也是非常多的，而且营养价值不低哦。那么，中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气..

白酒与啤酒混着喝有哪些危害一到聚餐喝酒是避免不了的。因此总有的人喝酒喜欢兑着喝，但这样真的好吗?白酒与啤酒混着喝好吗，会出现什么危害呢?下面一起来了解下。那么，白酒与啤酒混着喝有哪些危害? 白酒与啤酒混着喝有哪些危害? 1、更容易醉如果单喝啤酒的话，其实啤酒的酒精浓度很低，..

金桔都有哪些营养价值金桔不仅美观，而且金桔的营养价值很高，它的养生效果绝对不是任何一种水果都可以比拟的，果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。那么，金桔都有哪些营养价值? 金桔都有哪些营养价值? 1、金桔的特点是果皮和..

莲蓬怎么吃？莲蓬 1、莲蓬可以直接吃莲蓬这种食材是可以直接吃的，把新鲜的莲蓬打开，取出里面的莲子可以直接吃，也可以把它冷藏以后再吃，吃来起来口感鲜嫩，十分诱人，另外取下的莲蓬外壳，也不要扔掉，晒干以后可以直接用来泡水喝。 2、莲蓬可以晒干以后再吃把莲蓬晒干以后再吃，也是不..

沙棘果的作用有哪些沙棘果相信不少人对此很陌生，因此更别说它的作用是什么。下面就一起来了解下沙棘果有什么作用。沙棘果中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有人体必需的多种维生素和无机盐，其中维生素含量丰富，是目前世界上含有天然维生素种类最多的果实，尤以维生素C含量最高，几乎居..

菠萝怎么捂熟？菠萝一、菠萝怎么捂熟——牙签用菠萝捂熟牙签是目前最简单的一个方法了，同时不费事又安全。将菠萝的两头分别用牙签扎出一些小孔，之后就将菠萝放入到保鲜袋中，防止在家中较为温暖的地方，扎过小孔的菠萝大约两天到三天左右就会熟了，可以放心享用美食..

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