很多人学唱歌，总是想找到速成的办法，然而，我却要说：歌唱练习需要“慢”。我们应该把练声速度放慢，听听自己哪个音唱得不准，先把音准解决，然后唱好基础曲目。训练到能驾驭小作品了，再去提高难度，这样感觉就会好很多。一切问题都在“慢”中发现了症结所在很多人都体会不到“慢练”的重要意义，..

对女人最好的2种健康零食，补足气血人不老！

人很容易贫血，一旦贫血就容易面色枯黄、头晕乏力，贫血当然要补血啦!干果补血效果很好，女人常吃干果还能吃出好气色呢！1黑枣干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3.7 ~3.9毫克之间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重..

学钢琴一定要注意的

一、儿童钢琴启蒙教学必须规范.　　就目前学琴儿童学习钢琴的动机而言，以提高素质为目的，不求进度与程度的约占一半以上。由此可见，素质教育既是一种时尚，也是一个趋势。然而这种“提高素质”的动机，会被某些家长曲解为“非专业性”的休闲，甚至是“消费享受式”的学习，这种“潜意识”很快地“..

呼吸在歌唱中占很重要的位置。沈湘教授说过，唱歌就是唱呼吸、唱共鸣。我想他是在强调呼吸在歌唱中的重要性。唱歌没有足够的气息支持，不可能完整地唱好一首歌。有时声音还会摇晃、颤抖，所以如果没有好的呼吸基本功，也就谈不上唱好歌了。唱歌中的呼吸和生活中的呼吸是不一样的，唱歌要求腹式呼吸，这..

读诗《所谓北方》来自冯站长之家所谓北方堆雪除了几座山峰我的胸中尽是天空此刻即使发动所有的风也搜不出我眼底几朵白云石头坐在无端的山头片面的屋顶是这个世纪没有放高的风筝风的尽头泪水模糊着苦涩的红尘..

我们不难发现，现在许多家庭的孩子都爱讲条件，使得家长们都很苦恼。其实，孩子爱讲条件，并非孩子固有，而是家长一步步造成的，等到孩子提的条件越来越多、要求越来越高，家长接受不了时，才想到这样下去不行，得找个解决的路子，否则自己真有些受不了。“解铃还需系铃人”，真正想解决问题，还需要家..

很多家长看完视频都糊涂了，视频中郎朗老师说：连音要贴着键弹奏，而平时孩子的钢琴老师教连音时都要求抬手指练习，很多时候还要求要高抬指练习，这可如何是好，接下来是要听谁的呢？下面我们就来聊聊关于钢琴练习中到底要不要高抬指？什么时候要高抬指？首先，这里要强调的是练钢琴而非钢琴演奏，高抬..

2015-08-08 美族文化1、感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。2、咳嗽：冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒，甜食。3、急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。4、慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。5、肠炎：香蕉，蕃石榴。6、急慢性肝炎：鹅(鸡，鸭)肉皮，肥猪..

孩子学习钢琴后，家长们就有了新的任务，担任钢琴陪练。对于这个角色，有人赞同有人反对。作为老师，我还是认为"家长陪练"在孩子学钢琴的过程中，是一个不可或缺的角色。但怎么陪孩子练习，如何应对孩子练习中产生的问题，什么时候从陪练中撤离让孩子自主学习，这是很多&quo..

作者是20世纪英国最有影响力的作家，重要作品有《海浪》、《到灯塔去》和《达罗维太太》等。她的随笔是其杰出贡献的一部分，而《一间自己的房间》堪称其随笔的代表作。她从现实社会男女不平等的角度，揭示了人类走向现代文明的艰难。她希望社会的进步与改善和人类的进步与改善，是男女两性共同努力的..

这本书并非一本节食瘦身书、一本运动养生书，也不是一本让你脱胎换骨、成为别人的手册。这是一本让你更好地做你自己的指南书。你将成为你所能成为的最美丽、最健康、最自信的女人，并且你应该得到这些，因为你比你想象中的更美好。卡梅隆˙迪亚茨将她在20年来的健康之旅中得到的建议、提示、技巧和有..

杨绛，著名作家、翻译家和学者，江苏无锡人。毕业于东吴大学，清华大学研究生院肄业。1935年与钱钟书结婚后共赴英国，法国留学。1938年秋回国曾任上海震旦女子文理学院、清华大学外语系教授。1955年后任中国社会科学院外国文学研究所研究员。《干校六记》是中国现代散文的高峰和典范。书中..

《幸福的婚姻》是一本非常实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出使婚姻免于破裂的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里，通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，戈特曼博士在观察和聆听一..

张洁，著名作家，1978年开始发表文学作品。其中长篇小说《无字》获第六届国家图书奖、第六届茅盾文学奖。张洁以“人”和“爱”为主题的创作，常引起文坛的论争。她不断拓展艺术表现的路子，作品以浓烈的感情笔触探索人的心灵世界，细腻深挚，优雅醇美。小说以女作家吴为的人生经历为主线，进述了她..

就像大多数运动员比赛前要热身一样，只有热身了，身体受伤可能性降低，身体状态也更好。唱歌前开嗓也一样，一般说话声带的振动频率是比较低的，唱歌声带震动的频率是很高的，但是你不开嗓就唱歌很可能会对声带造成伤害，你的声音也打不开。所以说，唱歌前开嗓对你的声音和声带都有好处。一般平时不唱歌..

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