大寒了！由“冬藏”转“春生”，饮食需要特别注意

五更泻，肝郁腹泻，寒性腹泻，小儿腹泻，可以艾灸

冬季谨防脑血栓脑血栓又称缺血性脑中风，中老年人发病较高，国内外医学统计资料表明：脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位，有人将其称为危害健康的“第一杀手”。临床医学实验证明：在心脑血管疾病中，80%的病例是由于血管中形成血栓而导致的。寒冬季节，医院里的脑血栓患者也在不断增加，为什么..

眼睛干涩吃荠菜春秋战国时期成书的《诗经》里有“甘之如荠”之句，宋代大诗人陆游对荠菜情有独钟，曾吟诗赞美：“手烹墙阴荠，美若乳下豚。” 荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、..

眼睛看东西模糊不清，爬几层楼梯气喘吁吁，脸上皱纹又多了几条……不知从什么时候开始，身体出现了衰老的迹象。人体是个有机整体，但每个“零件”各有自己的使用期限，走向衰老的过程有先有后，衰老就是身体器官走向衰竭的过程。我们综合美国哈佛医学院教授阿图·葛文德的《最好的告别》一书，采访专家..

不同材料被子除味方法冬天，刚拿出来的被子总会有一股异味，但是被子洗起来又很麻烦，想要让被子晒晒太阳，又很难遇上好天气并且自己也放假，况且并不是所有的被子都适合晾晒，那该怎么办呢？今天，给大家分享一下不同材料的被子除味儿的独门诀窍。棉花被棉花被是我们生活中最常见的被子。棉花被天..

中老年人心理特点随着年龄的增长，中老年人的心理会发生很大的变化。一般中老年人心理承受能力会出现很大程度的降低，遇到困难或挫折时，情绪反应更为激烈，对身心健康的影响也更为明显。那么，中老年人又有什么特点呢?一、孤独和依赖孤独是..

前段时间一个段子在朋友圈广为流传：普通人体内至少囤积着3-6公斤的宿便，而肥胖便秘的人至少囤积了6-11公斤的宿便，又毒又重！所以，我把宿便排掉，就能秒瘦至少10斤么！天呐！瞬间被吓成宝宝。。。且不说这个数字的准确性到底有多大，但是我肯定，我体内肯定有宿便，不然我为什么会这么肥？..

你以为乳腺癌离你很远吗？　　日前，国家癌症中心发布的《2017年中国肿瘤的现状和趋势》报告显示，乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首。　　英国《独立报》也指出，2000年至2013年，中国乳腺癌年平均增长率约3.5%，而美国同期下降了0.4%。　　一系列数据引人深思，乳腺癌听着遥不可..

糖尿病是一种以糖代谢紊乱为主要表现的内分泌代谢疾病，病因未明。其特征是血糖过高和出现尿糖，临床以多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦等为主要症状，称为“三多一少”，祖国医学虽无糖尿病一名，但根据其临床表现，应属于祖国医学的“消渴”证范畴。祖国医学认为阴虚和燥热，以及日久损伤肾阳是糖尿病的..

爱这份24小时健康生活指南当作是送你的一份新年礼物收好不谢！长寿指南第一条8:00 吃早餐　　　　早晨这个时间，胃在等早饭来临，它按时分泌了一部分胃酸。但是你没有给它吃早饭，胃酸没有东西可消化，它就会对胃内黏膜产生自我溶解，容易导致溃疡、炎症。　　而且，不吃早餐，大脑会释放出需要..

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