香蕉蛋糕(无糖,无奶,无面粉)(Sugar free,milk free,gluten free)
我喜欢家里充满香蕉蛋糕的香气,以往的配方一定有糖,面粉,牛奶,但这一款都没有,即健康又好吃,何乐不为呢?
材料:湿料:3根熟透的香蕉,碾碎;1\3 cup 融化的黄油,或融化的椰子油;4个free run 的鸡蛋;1小勺vanila extract。
干料:1\2 cup 椰子粉(coconut flour),千万别用其他粉代替,因为不好吃;1 1\2 小勺的桂皮粉;1小勺苏打;1\4小勺盐。
做法:烤箱预热350华氏度,分别调匀湿料及干料,然后将干料放进湿料,搅匀后放入抹过油的烤盘,铺平,烤30分钟。就这么简单,试试吧,绝不会后悔的。
注意:如果香蕉不是特熟,可以另加些生蜜或枫叶糖浆或自做的干果酱。根据喜好,可以加些nuts,葡萄干,巧克力chips。
免责声明:该文观点仅代表作者本人及转载者本人,不代表平台观点和立场。如有侵权请联系删除。本平台仅提供信息存储服务。