相信你身边，有许多朋友都通过瑜伽锻炼来塑形健身。
但是，你知道吗？
这样有益身心的锻炼方式
却可能潜藏巨大隐患！
就在最近，央视财经报道了一名中国美女，因跟着电视做瑜伽，竟导致全身无法动弹。
最终被医院确诊为：高位截瘫！
讲真！事情是这样的...
6月17日下午，孟女士做完家务活后，像往常一样，打开电视，跟着瑜伽节目锻炼起来。
这一次，节目中教了一个新动作：仰头拉伸。
没想到，这一拉伸，竟出了大事！孟女士刚做完这个动作，就突然间浑身无力，完全无法控制自己的身体，重重地倒在了地上！
很快，她发现自己的手脚以至于全身都无法动弹了！她赶忙大喊着丈夫的名字让他过来帮忙，还不知发生何事的丈夫急忙赶来查看情况，也被眼前的一幕吓住了。
丈夫先将孟女士抱到床上，打算看休息休息后是否能恢复，谁知过了一个多小时，孟女士的情况还不见好转，丈夫立即将其送往医院，哪知，医院最终竟然确诊孟女士的病情为高位截瘫！
这个仰头拉伸的动作很多人都在做
为什么孟女士会出现如此可怕的症状呢？
原来，孟女士常年伏案工作，有非常严重的颈椎病，颈椎存在严重钙化情况，颈椎间盘突出，正是由于自己有颈椎问题。
她原本认为，通过锻炼瑜伽这种经济实惠且有益身心健康的锻炼方式，来增强自己的身体机能，却不曾想，对于这种患有严重颈椎疾病的人群而言，一些普通的瑜伽动作，却可能带来巨大风险!
孟女士的颈椎由于患有疾病，比正常人的颈椎脆弱许多。
因此，当进行这种仰头拉伸的瑜伽动作时，这种突然而来的外力对于脆弱的颈椎来说，根本无法负荷，并最终导致她瞬间全身无力，瘫倒在地！
人体颈椎部位为要害部位，用来支撑头部的重量，此处的肌肉组织也并不强壮有力。
因此，人类的颈部是十分脆弱的，一旦受到外力施加到无以复何，后果非常严重，更何况对于颈椎本就脆弱的人群而言，风险则更大！
如果您患有颈椎病
请慎重锻炼瑜伽！
专家提醒指出：
包括：犁式，肩倒立，头倒立等瑜伽动作
对于颈部承重要求，是正常情况的十多倍，在练习时，一定要万分小心！
而对于长期伏案工作，学习的上班族和学生群体，如果您感到颈部酸痛不适，请尽早去医院进行检查。
如存在颈椎疾病
请一定慎选运动方式!!!
因为稍稍大意，可能引发严重后果，孟女士的情况，应当引起大家的高度重视！
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