天热，昨夜十一点还没睡意，只好起来吃了一粒安定片，然后迷迷糊糊地似睡非睡，到凌晨两点左右又热醒，浑身粘粘的不舒服。起床一看，室温26度，湿度80%，难怪不舒服：湿度高了。当湿度在40%一65%之间时，人体感受是最舒服的。但又不敢开空调，这到了一定岁数，虽然自己没觉得老了，但关节却经不起吹空调，一一甚至连电风扇吹了，关节也会感到酸叽叽的。只好起床，躺在凉椅上玩玩手机。又去阳台上做做健腹轮。终于天大亮了！窗外，从河面上升起白雾，渐渐地，大雾弥漫。从浓浓的雾汽中传来捣衣的声音，妇女们挑着衣服下河漂洗了！一一这是我从小就习惯的声音，真好，在这个四线小城每天都能找回些乡愁。OK，晨练去了！
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