打通经络对身体有这么多好处，您知道吗？

中医上讲：“ 经络不通则气血不畅，气血不足则毒素生，毒素生则人不健”由此可见，经络通畅对我们身体健康的重要性是不言而喻的。

经络畅通可以让人体机能恢复到应有的健康状态，排出人体的毒素，从而能排出身体里面的湿气、浊气、寒气、邪气、打通管道，净化血液，排除毒素，从而使我们的身体保持在一个健康的状态。

经络不通有哪些表现？

1. 虚寒体质，如怕冷多汗、寒热往来、手脚冰凉等。

2. 内分泌问题，如皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘等。

3. 肠胃不好，如便秘、腹泻、腹痛、胀气等。

4. 肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等。

5. 免疫力低、衰老得快。

疏通经络有什么好处？

疏通经络可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润、精神焕发。

经络不通为什么易衰老？

当经络堵塞，人体内的毒素便开始沉积，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。

综上所述：经络不堵，即是大补。所以我们要保持自己的经络通畅，定期做一些按摩、理疗，让自己时刻保持在一个最佳的状态之中。

来源：华林之窗