练拳吧!不负春光,不负太极!

三月

冰雪消融,草木复苏

明媚阳光下,桃花朵朵开

枯枝长出了片片新绿

大地萌动着勃勃生机


春天来了

公园里、广场上

大树下、湖水边

太极人的身影在晃动

或成群结队,或独自狂欢

他们是最早迎接晨曦的人

呼吸着一天中最清新的空气

享受着一年中最美好的时光

压腿、拉筋、马步桩

这是每日的必修课

外练筋骨皮,内练一口气

汗水湿透衣背

酸痛中咬牙坚持

生活如此安逸

何苦折腾自己


子非鱼

焉知鱼之乐

练太极的人

是最懂生活的人

他们以一套拳的方式善待自己

不求练成世界冠军的范儿

只求在太极中遇到更好的自己

春天的太极,有莺鸟伴唱

有绿茸茸的草地

春舞太极,是一年之计

太极的门槛不高

它要求极少,回报却极多

太极如海纳百川

不管男女老少

不管贫富贵贱

只等有缘人将它热情拥抱

太极的好千言万语

太极的妙用心寻找

想健身又迷茫的人们

练拳吧

不负春光,不负太极

更不负热爱生活的自己!

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慧太极

慧太极

擅长 文化•教育 文章的撰写

中国太极文化国际交流中心理事 长春和太极文化发展有限公司总经理 国家体育一级社会指导员

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